새해다짐#2024년다짐#2024다짐#새해소망#신년다짐#2024년새해다짐#2024년신년다짐#새출발#영어공부#영어회화공부#영어스피킹#독서#책읽기#운동하기#메멘토모리 썸네일형 리스트형 다짐 없이 새해를 맞으면 서운하지 뻔한 목표라도 다짐을 한 것과 안 한 것의 차이는 크다 1월 1일 시~작! 하는 순간부터 며칠, 몇 달이라도 하게 되거든 * 아침 스트레칭 바른자세 만들기 * 매일 헬스장 (유산소/근력 격일로) 하루 1L 물 섭취, 영양제 챙겨먹기 * 한 달에 한 권 책읽기 다 읽었다는 성취감에 덮어버리는 그런 독서 말고 어렴풋이 흐름만 기억나는 영양가 없는 독서 말고 한 권을 여러번 읽어 머리에 남기기가 목표다 * 영어 회화공부 모던패밀리 시즌1 씹어먹기 나 자신아, 이건 제발 좀 합시다 * 요일을 정해서 도서관, 스터디 카페로 출근 편안한 쇼파와 침대가 있는 집에서 최대의 효율을 내기란 불가능에 가깝단걸 알면서도 나가지 않는 나 자신아, 내년엔 밖으로 나갑시다 * 메멘토 모리 (Memento Mori) 를 새기자 죽.. 더보기 이전 1 다음